МАССАЖ
МАССАЖ
Это бесспорно самый популярный массаж.
Хорошо помогает избавиться от физического напряжения и даёт эмоциональную разрядку.
Рекомендуем массаж:
- нарушения кровоснабжения
- мышечное напряжение, боль в мышцах
- снижение подвижности суставов
- затрудненное дыхание
- незначительное повышение артериального давления
- накопление жидкости и шлаков в организме
- замедленное движение кишечника
- головная боль
- усталый вид кожи, образование морщин
- сухость кожи
- слабость иммунной системы
- неправильная осанка, плохая осанка
- психический дисбаланс
- усталость от умственной работы
- депрессия
- в случае беременности
- слабое раздражение нервной системы
- медленная циркуляция крови и лимфы
- нарушения сна
Классический массаж:
Массаж оказывает уравновешивающее воздействие на психику, расслабляя мышцы, активизируя лимфо- и кровообращение и иммунную систему, повышая сопротивляемость организма болезням.
Противопоказания к массажу:
- риск выкидыша
- опухоли
- острые сердечные заболевания
- острая почечная недостаточность
- гнойные воспаления
- кровотечение
- сильный варикоз на ногах (для массажа стоп)
- волчанка, истощение соединительной ткани
Массаж оказывает уравновешивающее воздействие на психику, расслабляя мышцы, активизируя лимфо- и кровообращение и иммунную систему, повышая сопротивляемость организма болезням.
Противопоказания к массажу:
- риск выкидыша
- опухоли
- острые сердечные заболевания
- острая почечная недостаточность
- гнойные воспаления
- кровотечение
- сильный варикоз на ногах (для массажа стоп)
- волчанка, истощение соединительной ткани
Спортивный массаж эффективен как при подготовке к соревнованиям, так и при борьбе с усталостью.
Первичные и вторичные эффекты спортивного массажа.
- увеличение выносливости организма
- снятие мышечных спазмов
- ускорение процесса восстановления после физических нагрузок
- борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома
- уменьшение риска получения травм и повреждений
- снижение уровня утомляемости
- улучшение скорости реакции спортсмена
- увеличение эластичности мышц
- улучшение оттока лимфы, кровообращения, вывод токсинов из организма
- улучшение общего физического состояния
- избавление от застоя молочной кислоты после серьезных физических нагрузок
- повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена
Спортивный массаж
Спортивный массаж представляет собой комплекс специальных приемов, повышающих спортивные результаты, подготавливающих спортсмена к длительной активной работе мышц и ускоряющих восстановительные процессы.
Противопоказания к массажу:
- наличие воспалительных процессов в организме
- повышенная температура тела
- наличие видимых повреждений кожного покрова
- варикоз
- беременность
Спортивный массаж представляет собой комплекс специальных приемов, повышающих спортивные результаты, подготавливающих спортсмена к длительной активной работе мышц и ускоряющих восстановительные процессы.
Противопоказания к массажу:
- наличие воспалительных процессов в организме
- повышенная температура тела
- наличие видимых повреждений кожного покрова
- варикоз
- беременность
Массаж глубоких тканей или террапевтический массаж — это искусство, направленное на проработку глубинных слоев мышц и соединительной ткани. Этот вид массажа сосредоточен на устранении напряжения, снижении болевых ощущений и улучшении кровообращения в наиболее проблемных областях.
массаж глубоких тканей
Он особенно полезен при хронических болях, спортивных травмах или мышечном напряжении. Массажист использует силу и точное давление, чтобы добраться до глубоких мышц, что способствует их расслаблению и восстановлению подвижности. В отличие от традиционного массажа, который в первую очередь ориентирован на расслабление, массаж глубоких тканей может вызывать легкую болезненность, но его целебный эффект приносит значительное облегчение и улучшение общего состояния.
Он особенно полезен при хронических болях, спортивных травмах или мышечном напряжении. Массажист использует силу и точное давление, чтобы добраться до глубоких мышц, что способствует их расслаблению и восстановлению подвижности. В отличие от традиционного массажа, который в первую очередь ориентирован на расслабление, массаж глубоких тканей может вызывать легкую болезненность, но его целебный эффект приносит значительное облегчение и улучшение общего состояния.
При замедлении лимфатической циркуляции накапливаются шлаки (жидкость, которая давит на ткани и нервные окончания). Посредством массажа воздействуют как на клетки, так и на межклеточную среду (кровь, лимфу и соединительнотканные жидкости). В то же время отходы выталкиваются к стенкам кровеносных сосудов, а другие вещества также удаляются быстрее. Организм очищается.
Показания к массажу:
- Целлюлит
- Отёчность кожных покровов
- Снижение тургора кожи
- Избыток жировых отложений
- Снижение иммунитета
- Застой лимфы и нарушение кровообращения
- Варикозное заболевание конечностей
Лимфодренажный массаж
Ручной лимфодренаж, представляет собой поверхностный массаж, воздействующий на кожу и подкожные ткани, который стимулирует отток лимфатической жидкости и стимулирует вывод продуктов жизнедеятельности из организма, расслабляет и снимает мышечное напряжение.
Противопоказания к массажу:
- Инфекционные и воспалительные заболевания.
- Заболевания кожных покровов.
- Восстановительный период после проведения операции.
- Патологические заболевания почек.
- Тромбоз и невралгия.
- Беременность.
Ручной лимфодренаж, представляет собой поверхностный массаж, воздействующий на кожу и подкожные ткани, который стимулирует отток лимфатической жидкости и стимулирует вывод продуктов жизнедеятельности из организма, расслабляет и снимает мышечное напряжение.
Противопоказания к массажу:
- Инфекционные и воспалительные заболевания.
- Заболевания кожных покровов.
- Восстановительный период после проведения операции.
- Патологические заболевания почек.
- Тромбоз и невралгия.
- Беременность.
Антицеллюлитный массаж – это эффективная техника, направленная на улучшение состояния кожи, снижение проявлений целлюлита и стимуляцию обменных процессов в тканях.
Антицеллюлитный массаж способствует:
- Разглаживанию кожи
- Улучшению кровообращения и лимфотока
- Уменьшению отёчности
- Активизации обменных процессов
- Выведению токсинов
Рекомендуем массаж при:
- Целлюлите на различных стадиях
- Застойных процессах в тканях
- Замедленном обмене веществ
- Отёчности ног и тела
- Потере упругости кожи
- Снижении тонуса мышц
Антицеллюлитный массаж
После массажа рекомендуется:
- Пить больше воды или зелёного чая, чтобы ускорить выведение токсинов и поддержать водный баланс.
- Избегать тяжёлой пищи сразу после сеанса, отдавая предпочтение лёгким блюдам.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу:
- Варикозное расширение вен (в зоне массажа)
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Онкологические заболевания
- Кожные заболевания и повреждения кожи
- Воспалительные процессы в организме
- Беременность и лактация
- Повышенная чувствительность кожи
После массажа рекомендуется:
- Пить больше воды или зелёного чая, чтобы ускорить выведение токсинов и поддержать водный баланс.
- Избегать тяжёлой пищи сразу после сеанса, отдавая предпочтение лёгким блюдам.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу:
- Варикозное расширение вен (в зоне массажа)
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Онкологические заболевания
- Кожные заболевания и повреждения кожи
- Воспалительные процессы в организме
- Беременность и лактация
- Повышенная чувствительность кожи
Баночный массаж способствует лечению простудных заболеваний, облегчает заболевания суставов и оказывает профилактическое воздействие на развитие целлюлита, а также уменьшает существующий целлюлит.
Показания к массажу:
- остеохондроз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника и его профилактика;
- радикулит и его профилактика;
- сколиоз;
- слабый иммунитет, частые простуды и ОРВИ;
- боли в мышцах;
- трахеит, бронхит (вне периода обострения).
- Усиливается циркуляция лимфы в коже и подкожных тканях
- Улучшается кровообращение, питание и восстановление мышц и кожи
- Происходит выведение токсинов
- Оказывается целительное влияние на внутренние органы
Баночный массаж
Баночный массаж вызывает состояние расслабления, успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице. Это чем-то похоже на иглоукалывание и уменьшает стресс, тревогу и депрессию.
Противопоказания к массажу:
- рак и все опухоли
- высокая температура
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
- тяжелые заболевания почек, печени и легких
- воспалительные заболевания
- инфекционные заболевания
- искусственные суставы
- нарушения свертываемости крови
- варикозное расширение вен и воспаления
- открытые раны, кровотечение
- общее истощение
- заболевания щитовидной железы
- различные проблемы с кожей, псориаз и др.
- аллергическая сыпь, родимые пятна над кожей, синяки
- если с момента операции прошло менее 1 месяца
- беременность
Баночный массаж вызывает состояние расслабления, успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице. Это чем-то похоже на иглоукалывание и уменьшает стресс, тревогу и депрессию.
Противопоказания к массажу:
- рак и все опухоли
- высокая температура
- тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
- тяжелые заболевания почек, печени и легких
- воспалительные заболевания
- инфекционные заболевания
- искусственные суставы
- нарушения свертываемости крови
- варикозное расширение вен и воспаления
- открытые раны, кровотечение
- общее истощение
- заболевания щитовидной железы
- различные проблемы с кожей, псориаз и др.
- аллергическая сыпь, родимые пятна над кожей, синяки
- если с момента операции прошло менее 1 месяца
Массажист подбирает эфирные масла, соответствующие вашему эмоциональному состоянию, смешивает их с базовым маслом и делает расслабляющий классический массаж.
Ароматерапия – прекрасное искусство, подарок чувствам и настоящее удовольствие.
Эффекты ароматерапии:
- способствует хорошему сну
- снимает стресс, поднимает настроение
- укрепляет иммунную систему
- улучшает концентрацию
- улучшает кровообращение и работу лимфатической системы
- помогает организму избавиться от продуктов жизнедеятельности
- снимает мышечное напряжение, головную боль
- облегчает симптомы менопаузы и целлюлит
- помогает против усталости, истощения и перепадов настроения
- стимулирует работу организма
- успокаивает
Ароматический массаж
Массаж не слишком сильный, концентрирование на болевых точках и повышение тонуса всего тела.
Противопоказания к массажу:
- гипертиреоз
- высокая температура
- тяжелое заболевание сердца
- воспалительное заболевание
- психическое заболевание
- беременным и кормящим матерям
- в течение 3 месяцев после операции
- злокачественная опухоль
- перелом
- эфирные масла цитрусовых не используются перед загаром
Массаж не слишком сильный, концентрирование на болевых точках и повышение тонуса всего тела.
Противопоказания к массажу:
- гипертиреоз
- высокая температура
- тяжелое заболевание сердца
- воспалительное заболевание
- психическое заболевание
- беременным и кормящим матерям
- в течение 3 месяцев после операции
- злокачественная опухоль
- перелом
- эфирные масла цитрусовых не используются перед загаром
это древняя практика, которая направлена на расслабление, восстановление энергетического баланса и улучшение общего состояния организма.
1. Главные особенности:
- Массаж выполняется на сухую кожу без использования масел, что позволяет легче воздействовать на мышцы и энергетические точки.
- Основное внимание уделяется области головы, шеи, лица и плеч, где часто накапливается напряжение и стресс.
2. Польза:
- Снимает головные боли и напряжение.
- Улучшает кровообращение, что способствует лучшему питанию кожи и волос.
- Помогает расслабиться и избавиться от стресса, улучшая общее самочувствие.
- Стимулирует лимфатическую систему, что может помочь в детоксикации организма.
Индийский массаж головы и лица
3. Техники:
- Используются различные приемы: легкие поглаживания, растирания, надавливания на точки, а также круговые движения.
- Массажист может работать с различными зонами, включая виски, лоб, челюсть и шею, что позволяет глубоко проработать напряженные участки.
Индийский массаж головы и лица — это не только способ расслабиться, но и возможность восстановить гармонию и энергию, что делает его идеальным для тех, кто ищет естественные методы ухода за своим телом и разумом.
3. Техники:
- Используются различные приемы: легкие поглаживания, растирания, надавливания на точки, а также круговые движения.
- Массажист может работать с различными зонами, включая виски, лоб, челюсть и шею, что позволяет глубоко проработать напряженные участки.
Индийский массаж головы и лица — это не только способ расслабиться, но и возможность восстановить гармонию и энергию, что делает его идеальным для тех, кто ищет естественные методы ухода за своим телом и разумом.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ПРОЦЕДУР beauty body
